Come si costruisce capitale mentale

Capitale mentale significa una sola cosa:
avere una mente in grado di prendere decisioni chiare, lavorare con continuità e ridurre al minimo il rumore interno.

Si sviluppa attraverso tre elementi:

Chiarezza: definire ciò che conta, eliminare ciò che distrae.
Disciplina: creare rituali semplici che stabilizzano comportamento ed energia.
Strumenti: usare supporti che riducono attrito e aumentano precisione operativa.

Il risultato non è motivazione.
È struttura.

E quando la mente diventa struttura, produce capitale